- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
لوبیا قرمز یکی از حبوبات های پرکاربرد و پرمصرف در مواد غذایی است و به دلیل پروتئین بالایی که دارد در گیاهخواران جایگزین مناسبی برای گوشت است. لوبیا قرمز به دلیل آنتی اکسیدان بالایی که دارد مانع از پیری زودرس میشود و چین و چروک صورت را کاهش می دهد و به جوانسازی پوست کمک ویژه ای می کند. همچنین لوبیا قرمز مانع از جذب نشاسته میشود و باعث لاغری وکاهش وزن افراد می شود.